Мне кажется, что доверие, сотрудничество и контакт между клиентом и психологом — это самое важное. Без этого даже самые лучшие и точно подобранные техники могут оказаться малоэффективными.
Я верю, что интерес — это то, что помогает проходить через трудности и двигаться дальше, находя новые пути. Возможность посмотреть на мир с непривычных ракурсов, исследовать то, что раньше не замечалось, наблюдать за собственными изменениями — это очень интересная, но при этом и очень непростая часть терапии.
Часто мы приходим к психологу как раз в те моменты, когда пропадает интерес не только к новому, но и к тому, что раньше приносило удовольствие. В таких случаях нам очень нужна поддержка и помощь в том, чтобы вновь ощутить эту движущую силу.
В своей работе я использую методы когнитивно-поведенческой терапии, а это значит, что очень много внимания на сессиях будет уделено мыслям, и тому, каким образом они влияют на эмоции, поведенческие и телесные реакции.
Мы будем вместе исследовать ваши ц...